Warum Nordic Walking

  • Sportart für Jedermann/frau

  • Fast 50% effizienter als Walken und Oberkörper wird mittrainiert

  • Gelenkschonender als Joggen

  • Kann ebenso anstrengend sein wie Joggen - z.B. mit diversen Sprüngen

  • Einfacher Einstieg - benötigt nur Nordic Walking-Stöcke und geeignete Schuhe

  • Kann fast überall ausgeübt werden

  • Allgemein gesundheitsfördernd weil Nordic Walking draussen in der Natur ausgeübt wird